Zahide Yetiş'le programında Dr. Ümit Aktaş'dan tavsiyeler

Zahide Yetiş’le programının 26 Ekim bölümüne konuk olarak bugün Dr. Ümit Aktaş katıldı. Gripten korunma yollarını anlatan Dr. Ümit Aktaş, gripsavar kür, grip çayı ve gripten korunma yollarını anlattı. Ayrıntılar haberde...

Zahide Yetiş'le programında Dr. Ümit Aktaş'dan tavsiyeler

Show TV ekranlarında hafta içi her gün 09.30'da keyifle izlenen Zahide Yetiş'le programının 26 Ekim bölümünde Dr. Ümit Aktaş bu mevsimlerde gripten korunmak için neler yapmalıyız? Grip aşısı yaptırmak gerekiyor mu? Grip kürü nasıl yapılır? Sorularını yanıtlıyor. Grip aşısı 65 yaş ve üstünde yüzde 9 kadar etki ediyor. Koruyuculuğu olmadığından dolayı bu nedenle grip aşısını uzmanımız tavsiye etmiyor. Grip aşısının güvenilir olduğu kanıtlanamamıştır. Bu nedenle doğru beslenmek, kişisel hijyen ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek gripten korunmak için en önemli etkenlerdir. Özellikle sık sık ellerin sabunla yıkanması hastalıklara karşı kalkan görevi üstlenir.

1976 yılında hızla yayılan grip salgınından 1 kişi ölürken, grip aşısı yapıldıktan sonra yine 1976 yılında İtalya’da 25 kişi hayatını kaybediyor. Bu nedenle grip aşısı İtalya’da yasaklanmıştır. Nörolojik durumlara ve felçlere neden olabiliyor. Sizi kışın gribe karşı koruyacak özel bir çay tarifi, gribe yakalanmamak için grip çayı nasıl yapılır? Kuru kök zencefil, 3 diş karanfili kaynayan suya atıyoruz. 5 dakika en kısık şekilde kaynatıyoruz, sonra altını kapatıp yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar tıbbi adaçayını ekleyip demlendirmeye bırakıyoruz. Günde 2 fincan tüketebiliyoruz. Omega 3 yağları ve D vitamini hasta olmamak için önemli vitaminlerdir. Güneş ışınlarından bu aylarda D vitamini alınamadığı için doktor tavsiyesi üzerine D vitamini ve Omega 3 takviyesi alınması gerekiyor.

Gripsavar grip kürü nasıl yapılır? 10 dal taze fesleğen, 1 parça taze zencefil, 1 limonun kabukları, 1 limonun suyu, 1 tatlı kaşığı kadar anason, 1 tatlı kaşığı ev yapımı elma sirkesi ve 1 bardak su mutfak robotundan geçirilmelidir. Hamilelerin ve çocukların da rahatlıkla içebileceği mucizevi bir içecektir.

grip kürü grip çayı zahide yetiş grip aşısı dr. ümit aktaş
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
TEM'de feci kaza: TIR kontrolden çıktı
TEM'de feci kaza: TIR kontrolden çıktı
SMA hastalığı nedir? Belirtileri nelerdir?
SMA hastalığı nedir? Belirtileri nelerdir?