Farkonda
Farkonda
» 
»
 

Cildinizin yaşlanmasını engelleyebilirsiniz

Gençlik yıllarında alınacak tedbirler ve sağlıklı yaşam, yaşlanmanın zamanla ciltte oluşturduğu olumsuz etkileri azaltmaya yardımcı oluyor.

Çevresel faktörler zaman içerisinde cilde zarar vermektedir. Yaşlanma ile birlikte bütün hücrelerin aktivitelerinin yavaşlaması görülmektedir. Ancak bazı püf noktalar ile yaşlanmanın ciltte oluşturduğu olumsuz etkileri azaltmak mümkündür.

Genetik faktörler her ne kadar etkili olsa da, sigara içip içmemek, sağlıklı beslenmek, güneşle ilişkimiz, stres, spor ile ilgilenmek, hava kirliliği, alkol kullanımı ve dış faktörler cildin yaşlanmasında büyük rol oynar. Fakat, bu süreci yönetmek tamamen kişinin kendi elindedir.

Gençlik dönemlerde sigara kullanımı, kötü beslenme alışkanlıkları, stres dolu bir yaşantı ve fazla güneşe maruz kalmak kişiyi 30'lu yaşlarından itibaren olumsuz yönde etkiler. Ancak sağlıklı yaşam tercihi ile düzenli ve sağlıklı beslenme, rutin cilt bakımının olumlu etkileri kişiyi 60'larına kadar daha geç yaşlandıracaktır. 

HABERAKAR -
Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş YORUM YAZIN

YORUMLAR (0)

Bu habere henüz yorum yapılmadı.

YORUM YAZIN

* Tüm alanlar zorunludur.
: *
: *
: *
Doğrulama : *