Farkonda
Farkonda
» 
»
 

Depresyonu önleyen mucize besin! Yoğurt…

Yoğun iş temposu, mevsimsel değişiklikler, geçim kaygısı gibi birçok neden le ortaya çıkabilen çağın hastalığı depresyonla yoğurt yiyerek başa çıkabilirsiniz. Ayrıntılar haberimizde…

Bilimsel araştırmalarda büyük bir öneme sahip olan ABD’deki Virginia Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, birçok kişinin severek tükettiği besinler arasında yer alan yoğurdun içeriğindeki probiyotik bakteriler, depresyonun beraberinde getirdiği stresin seviyesini düşürdüğü gibi yüksek tansiyonun dengelenmesine yardımcı oluyor. 

İçeriğindeki söz konusu iyi huylu bakterilerin diyetten sindirime kadar insan vücuduna birçok öneli faliyete yardımcı olarak kişinin yaşamını kolaylaştırdığını ifade eden araştırma ekibinin başındaki Doktor Alban Gaultier, “Canı sıkkın kişilere bol bol yoğurt yemelerini tavsiye ediyorum” diye konuştu.

HABERAKAR -
Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş YORUM YAZIN

YORUMLAR (0)

Bu habere henüz yorum yapılmadı.

YORUM YAZIN

* Tüm alanlar zorunludur.
: *
: *
: *
Doğrulama : *