Oxford Üniversitesi bünyesinde çalışmalar yürütmekte olan Stephanie Rek ve ekibi tarafından yapılan araştırmalara göre araştırmaya dahil olan kişilere son 2 haftada kaç kez korkulu rüya (kabus) gördükleri ve kabuslarının ne derece korkutucu olduğu soruldu.
Çalışmalarda uyku öncesinde endişeli bir ruh hali içerisinde olmanın kötü ve korkulu rüya görmeye nedenm olabildiğini tespit eden ekip, aynı zamanda 9 saat üzerinde uyumanın da kabus görme sıklığını artırdığını belirledi. Stephanie Rek, daha fazla uyumanın, uykunun REM (hızlı göz hareketi) evresini artırdığını, insanların bu uyku evresinde daha fazla kabus gördüğünü ifade etti.
