Farkonda
Farkonda
» 
» 
Ters Çaba Kuralı

Ters Çaba Kuralı

Dr. İlhami Pektaş

Bilindiği üzere insan beyni çok karmaşık bir yapıya sahiptir. Teknoloji ne kadar gelişmiş olursa olsun bu karmaşıklık henüz tam anlamıyla keşfedilmemiştir. Beynin en tehlikeli anı, “ters çaba” kuralına göre çalıştığı anlardır.

Ters çaba kuralı, bir şey için ne kadar çok çaba harcarsak o şeyi gerçekleştirmek konusunda o kadar etkisiz hâle geldiğimizi söyler. Başınıza gelmesinden en çok korktuğunuz şeye odaklanırsanız, beyin onu size çeker, korktuğunuzu başınıza getirir! Bataklıktan çıkmaya çalıştıkça, dibe gömülmeye benzer. Unutmayın ki beyninizde neyi en çok düşünürseniz, neyi tasarlarsanız hayatınızda onu çoğaltırsınız.
İnsanoğlu bir problemi çok kolay yaratabilir ama onu aynı kolaylıkla çözemez. Beynimiz odaklanan hedefe kilitlenme özelliğine sahiptir. Hedefimiz olumsuz olsa bile beyin onu sizin için gerçekleştirmeye çalışır, bunu kendine hedef seçer ve bu hedefin insan için yararlı ve ya yararsız olup olmadığına bakmadan hedefi gerçekleştirmeye yönelir.
Bu kural beynin en tehlikeli çalıştığı anlarda gerçekleşecek olup, başınıza gelmesinden korktuğunuz bir olayın beyin tarafından size çekilmesidir. Beyin odaklanan hedef için çalışır, hedef olumsuz olsa bile onu gerçekleştirmek için çalışmaktadır. Örneğin toplum önünde konuşurken heyecanlanacak mıyım diye korkmayın! Çünkü heyecanlanacaksınız. Siz işinize dönmeye çalışın, korkunuza değil, işinize odaklanın.
Etrafınızda sürekli olarak her olayın kötü olacağını düşünen ve çevresini etki altına alan insanlar görmüşsünüzdür. Bu tür insanlar bilinç altının ve ters çaba kuralının kontrolüne girmişlerdir.
Eğer kötü düşüncelerin, olumsuz davranışların hayatınızı olumsuz etkilemesine karşı bir şey yapamıyorsanız, olumsuz düşünceleri pozitife çeviremiyorsanız, aklınızda daima hep kötü senaryolar oluşturuyorsanız hayatınız bir süre sonra çekilmez hale gelecek ve yaşam kalitenizi düşürecektir.
Unutmayalım ki beynimizde neyi en çok düşünürsek hayatımızda onu çoğaltırız. Bu yüzden beynimizin ters çaba kuralı ile çalışmasını engellemek için korkularımıza değil, mutluluklarımıza odaklanmalıyız.
Einstein, bir problemi yaratan bir zihni, aynı frekansta çalıştırarak çözemezsiniz, der. Çözümü bulmak için yeni ve farklı bir frekans düzeyine geçmek gerekir.
Ters çaba kuralını yenmek için en olumsuz anlarınızda, en umutsuz olduğunuz anlarda bile olumlu düşünmeye özen gösterin. Başınıza gelmesinden korktuğunuz en kötü şeye değil, başınıza gelmesini istediğiniz en iyi şeyleri düşünmeye çalışın. Beynin kontrolünü elinize alıp olumlu düşüncelerle en zor anlarınızda bile pozitif bir etki yaratın. En sıkıntılı olduğunuz durumlarda bile beyninizin ters çaba olarak çalışmasına izin vermeyin. Olumlu düşünün. Pozitif olun. Sabırlı olun.
Ancak bu şekilde beyniniz vücudunuzdan olumlu sinyaller alarak, sorunu çözmeyi istediğimizi algılayıp olumlu düşünceleriniz doğrultusunda hareket edecektir. Sonuç olarak insan isterse yukarıda belirtilen “ters çaba” kuralı yerine “düz çaba” fonksiyonlarını devreye alarak önce kendisine, sonra ailesine, çevresine ve ülkesine faydalı güzel işler yapabilir.

5 Ekim 2017 Perşembe 12:13
Tüm Yazıları

YORUMLAR (0)

Bu habere henüz yorum yapılmadı.

YORUM YAZIN

* Tüm alanlar zorunludur.
: *
: *
: *
Doğrulama : *